気になる肌の「ごわつき」に！取り入れたいケアをご紹介
季節の変わり目は、肌がごわつきやすい時期です。そんなときこそ、やさしい角質ケアを取り入れて、なめらかな肌を目指しましょう。
今回は、肌がごわつく原因や大人の肌に合ったケア方法をご紹介します。
肌がごわつく原因
肌のごわつきは「角質肥厚」によって引き起こされます。
角質肥厚とは、紫外線や乾燥、加齢、摩擦などによってターンオーバーが乱れ、自然に剥がれ落ちるはずの古い角質が肌表面に残り、それらが重なって角質が硬く厚くなった状態のこと。
特に秋は、夏の紫外線やエアコンによる乾燥で、肌のターンオーバーが乱れ、ごわつきを感じやすい季節です。
大人の肌にはマイルドなケアを
肌のごわつきを改善するには角質ケアが必要ですが、強いスクラブやピーリングは大人の肌には負担が大きいため、以下のようなアイテムを使ったマイルドなケアがおすすめです。
角質ケア美容液
角質ケア美容液は、古い角質を剥がれやすくし、肌の代謝を促す効果が期待できます。
一般的な角質ケアアイテムよりも刺激が少なく、化粧水や乳液の浸透をサポートしてくれる点も魅力です。
洗顔後、化粧水を塗る前に使うのが基本で、手のひらに適量を取り、顔全体にやさしく馴染ませます。
※使用方法は商品をご確認ください
酵素洗顔料
酵素洗顔は、酵素の力で皮脂やごわつきの原因となる汚れ（タンパク質）を分解し、毛穴の奥までスッキリ洗える洗顔料です。
パウダータイプが一般的で、泡立ててやさしく洗うことで、肌への摩擦を抑えて使用できます。
ただし、通常の洗顔料より洗浄力が強く、肌に負担がかかることもあるため、商品に記載された使用頻度は必ず守ったうえで使いましょう。
化粧水・乳液
化粧水や乳液は、日常的に使用している方が多い基本的なアイテムですが、角質ケアを行った後は、いつも以上に保湿を意識することが大切です。
化粧水でしっかり水分を補給し、乳液でその水分を逃さないよう閉じ込めましょう。
強くこすらず、手のひらでやさしく押さえるように浸透させるのがポイントです。
大人の肌に必要なのは、やさしく丁寧なケア。
いつものケアにひと工夫加えて、ごわつきのない自信の持てる美肌を目指しましょう。